Лучшая защита от болезни — профилактика. Но почему-то
большинство людей вспоминают про свое здоровье только с наступлением
холодов и началом сезона респираторно-вирусных инфекций. Когда
замечаешь, что маршрутки переполнены чихающими и кашляющими пассажирами,
внезапно приходит понимание того, что нужно как-то быстро тонизировать организм
и защитить его от болезней. Лучшее, что можно предложить в таком
случае, — рыбий жир. Если ты еще не знаком с этим продуктом — узнай,
какую пользу он в себе скрывает!
В состав рыбьего жира входит большое количество витаминов,
минеральных веществ и омега-3 жирных кислот, которые необходимы для
полноценной работы организма. По данным Всемирной организации
здравоохранения, регулярное употребление рыбьего жира в сочетании с
другими препаратами снижает риск возникновения сердечного приступа и
сердечно-сосудистых заболеваний.
Документально подтверждено, что регулярное употребление рыбьего жира благоприятно воздействует на иммунную систему
людей всех возрастов, а также является одной из лучших профилактик
раковых заболеваний. Клинические исследования показали, что омега-3
жирные кислоты значительно снижают риск возникновения рака молочной
железы у женщин и замедляют развитие рака простаты у мужчин.
Польза рыбьего жира:
- стабилизирует артериальное давление;
- назначается при туберкулезе, рахите, анемии, куриной слепоте;
- рекомендуется при болезненных менструациях, при осложнениях в период вынашивания ребенка;
- показан при ожирении, диабете, остеопорозе, псориазе, нарушениях координации движений;
- благоприятно действует на нервную систему.
К сожалению, сегодня люди расценивают хорошее здоровье
как привилегию, а не как право. Это заблуждение вызвано высокой
стоимостью лекарственных препаратов и медицинских услуг. Именно поэтому
люди стараются сосредоточить свое внимание на профилактике и подыскивают
приемлемые, а главное, эффективные способы предупредить болезнь до ее
начала. Приступай к профилактике заболеваний уже сегодня, и никакие
вирусы в общественном транспорте не смогут загнать тебя в постель!
Поделись со своими друзьями этой статьей, и будьте здоровы!
источник