Медовый напиток
Ингредиенты
- 1,5 л чистой воды
- 2 ч. л. тертого корня имбиря
- 1 палочка корицы
- 1 ч. л. лимонной цедры
- щепотка молотого кардамона
- 1–2 бутона гвоздики
- 4–5 ст. л. мёда
Приготовление
- Все ингредиенты, кроме мёда, помести в кастрюлю и доведи до кипения.
- Дай настояться под крышкой 10–15 минут, затем остуди до комнатной температуры, добавь мёд и размешай. Процеди.
- Принимай средство по 200 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Мёд — это вообще ценнейший ингредиент с уникальным составом! Также этот напиток улучшает пищеварение, помогает ускорить метаболизм, а значит, снизить вес.
Источник