Когда возникают незначительные
проблемы со здоровьем, вряд ли вы сразу же бежите к врачу, ведь с
некоторыми недугами можно быстро справиться самим. Представьте, что в некоторых случаях может помочь всего лишь… кубик льда! Не верите? А вы проверьте.
Согласно китайской медицине, в основании
нашего черепа находится точка, которая называется “фэн-фу” (дом ветра).
Ее активно используют в акупунктуре, поскольку она связана со многими
областями нашего тела. Однако, если вы не хотите, чтобы вас кололи
иглами, либо средства не позволяют вам обратиться к специалистам, можете
воспользоваться одним простым, но эффективным методом, который поможет
избавиться от несильных болей и небольших проблем со здоровьем. Всего
лишь нужно приложить кубик льда к шее, и все.
ТОЧКА НАХОДИТСЯ НА ШЕЕ, СРАЗУ ПОД ОСНОВАНИЕМ ГОЛОВЫ.
ЛЯГТЕ НА ЖИВОТ И ПОМЕСТИТЕ КУБИК
ЛЬДА ПРЯМО НА ТОЧКУ “ФЭН-ФУ”. ПОДЕРЖИТЕ ЛЕД 20 МИНУТ. ПРОЦЕДУРУ СЛЕДУЕТ
ПРОВОДИТЬ НАТОЩАК, ОДИН РАЗ УТРОМ И ОДИН РАЗ ВЕЧЕРОМ, КАЖДЫЕ ДВА-ТРИ
ДНЯ.
ЕСЛИ ЛЕЖАТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ, МОЖНО ПОВЯЗАТЬ ВОКРУГ ШЕИ ШАРФ, ЧТОБЫ УДЕРЖИВАТЬ ЛЕД НА МЕСТЕ.
Вот какую пользу приносит людям ледяной компресс.
1. УЛУЧШАЕТ ОН
Аппликации льда к точке “фэн-фу” помогают улучшить качество и продолжительность сна.
2. ОБЛЕГЧАЕТ ПМС
Есть немало лекарств, помогающих при
ПМС, однако лед — простой способ, не требующий лекарственных средств,
облегчить болевые ощущения.
3. ПОМОГАЕТ ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ
Немало людей страдают заболеваниями,
связанными с щитовидкой. Конечно, консультация врачей здесь очень важна,
однако почему бы не воспользоваться кубиком льда, который многим
помогает?
4. УЛУЧШАЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ
Желудочные боли, вздутие и проблемы с
пищеварением — обычные проблемы у людей разных возрастов. К счастью,
китайская медицина утверждает, что помочь с пищеварением и побороть
проблемы с желудком может точка “фэн-фу”.
5. ВЫ РЕЖЕ ПРОСТУЖАЕТЕСЬ
С приходом зимы следует ожидать и простудные заболевания, которых можно избежать, лишь прикладывая лед к шее.
6. УБИРАЕТ МИГРЕНИ
Наверное, у каждого человека время от
времени бывают головные боли. У кого-то чаще и сильнее. Многие люди
прибегают к китайской акупунктуре, чтобы избавиться от мигреней. А вы
попробуйте прикладывать лед к точке “фэн-фу”. Те, кто уже опробовал это
на себе, говорят, что боли стали реже и не такими сильными.
7. ПОМОГАЕТ ПРИ АРТРИТЕ
Артрит — серьезная проблема, связанная с
болью. К счастью, точка “фэн-фу” облегчает боли при артрите, а еще
помогает при гипертонии и гипотонии.
8. ПОМОГАЕТ ПРИ АСТМЕ
Очевидно, что при астме нужно получать
медицинское лечение, ведь проблемы с дыханием чрезвычайно серьезны. Но
дополнительно вы можете сами использовать лед, прикладывая его к шее,
чтобы облегчить симптомы болезни.
9. УМЕНЬШАЕТ ЦЕЛЛЮЛИТ
Наверное, нет ни одной женщины на
планете, которая бы не хотела избавиться от целлюлита (если он у нее
есть, конечно). Может показаться невероятным, но те, кто постоянно
активирует точку “фэн-фу”, отметили уменьшение целлюлита.
10. ПОНИЖАЕТ СТРЕСС И УСТАЛОСТЬ
Стрессы и усталость оказывают очень
негативное влияние на повседневную жизнь людей. И здесь на помощь тоже
может прийти кубик льда, как советует китайская медицина. Вы сможете
понизить уровень стресса и успокоиться.
11. УЛУЧШАЕТ НАСТРОЕНИЕ
Наверное, это самый лучший эффект,
который оказывает лед, приложенный к точке “фэн-фу”. Только точно нельзя
сказать, связано ли это напрямую с настроением, либо оно улучшается
благодаря улучшению здоровья. В любом случае, вы станете счастливее, а
это большой плюс.
Проверить силу точки “фэн-фу” и
чудодейственность кубика льда очень легко — просто возьмите и попробуйте
этот метод на себе, ведь для этого вам не придется даже выходить из
дома, а результат может вас сильно порадовать. Будьте здоровы!